Les graines de chanvre : petites mais puissantes.
- Cédric
- il y a 11 minutes
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Un concentré nutritif
Riches en protéines complètes, oméga-3, oméga-6 et fibres, les graines de chanvre sont de véritables alliées nutritionnelles. Leur goût légèrement noisetté les rend faciles à intégrer dans de nombreux plats.
Des bienfaits pour le corps
Elles contribuent au bon fonctionnement du système cardiovasculaire, soutiennent l’équilibre hormonal et favorisent une bonne digestion. Leur apport en acides gras essentiels en fait un excellent soutien pour la peau, les cheveux et l’énergie générale.
Comment consommer les graines de chanvre ?
Saupoudrées sur des salades, mélangées à des smoothies, ajoutées à des bowls, granolas ou pâtes à pain, elles s’intègrent facilement au quotidien. Décortiquées ou entières, elles apportent texture, saveur et nutriments essentiels.
Le savez-vous ?
Elles ne contiennent pas de THC, même si elles proviennent de la même plante que le cannabis — impossible donc d’avoir un quelconque effet psychotrope.
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