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pour
le femme enceinte

La diététique de la femme enceinte

Conseils diététiques et nutritionnels pour les femmes enceintes.

 

 

La grossesse peut être divisée en deux phases :

 

      -  De la 1ère semaine à la 20ème semaine : mise en réserve et développement maternel par phénomène d’anticipation.

      - De la 21ème semaine à la 40ème semaine (en temps normal) : développement maternel et surtout fœtal.

 

 

La prise de poids totale pour la mère pendant la durée de sa grossesse doit être comprise idéalement entre 7 et 12 Kg à terme. La meilleure prise de poids à terme étant d’environ 11 Kg.

 

 

Une femme maigre a plus de risque d'avoir un enfant de faible poids, alors qu'une femme forte aura plus de risque de donner naissance à un gros bébé (macrosomie).

La nutrition est fondamentale pour la femme enceinte mais également, bien entendu, pour le foetus puis l'enfant en cours de développement, voici quelques points essentiels à respecter:

Plante au fleurs roses
Arbuste au feuillage vert

Mes ouvrages publiés

Tous les liens appartenant aux illustrations vous envoient chez mon éditeur, d'où vous pourrez y feuilleter gratuitement quelques pages, mais également les commander.

Presque tous mes ouvrages sont édités en ebook.

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Livre de conseils diététiques pour la femme enceinte
Livre de planning de menus vierge pour la femme enceinte
Livre de conseils nutritionnels pour la femme enceinte
Dictionnaire des aliments pour la femme enceinte
Dictionnaire des modes de cuisson pour la femme enceinte
Livre de recettes diététique pour la femme enceinte
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Journal diététique vierge pour la femme enceinte

Existe en deux versions :

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Dietetic book for pregnant woman
Journal vierge avec crayon

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Arbuste à grosses fleurs beiges

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